Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | WOD OPEN |
WOD OPEN |
WOD OPEN |
WOD OPEN |
HALTEROFILIA OPEN |
||
| 10:00 | GIMNÁSTICS OPEN |
HYBRID OPEN |
ENDURANCE OPEN |
POWER OPEN |
WOD OPEN |
||
| 10:30 | WOD ESPECIAL OPEN |
||||||
| 17:00 | WOD OPEN |
HYBRID OPEN |
MACHINES OPEN |
WOD OPEN |
|||
| 18:00 | WOD OPEN |
HALTEROFILIA OPEN |
WOD OPEN |
POWER OPEN |
OPEN PARTNER WOD |
||
| 19:15 | GIMNÁSTICS OPEN |
WOD OPEN |
ENDURANCE OPEN |
WOD OPEN |
HYBRID OPEN |
||
| 20:00 | OPEN |
OPEN |
OPEN |
OPEN |
|||
| 20:15 | WOD |
WOD |
WOD |
HYBRID |
